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Détails sur le produit
Broché: 192 pages
Editeur : Opportun (19 janvier 2017)
Collection : Hors collection
Langue : Français
ISBN-10: 2360754688
ISBN-13: 978-2360754687
Dimensions du produit:
12,9 x 1,5 x 20 cm
Moyenne des commentaires client :
4.4 étoiles sur 5
9 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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Après avoir lu le mot de la fin de ce livre, je comprends désormais que notre périnée est précieux et que sa fonction est capitale.Et je pense qu'il mérite toute notre attention et que nous devrions lui accorder, au moins, autant de temps et d'efforts que ceux que nous consacrons à nos abdominaux. Avec un bénéfice bien supérieur d'ailleurs, car j'ai aussi compris qu'un périnée en "mauvaise forme" peut devenir rapidement la source de désagréments peu"confortables".
Livre très intéressant à lire pour les femmes mais aussi les hommes. (Et oui vous aussi vous en avez un !😉)Donne plein de petits conseils pour remuscler cet ensemble de muscles...
un livre qui se lit vitedommage qu'il y a plus d'exemples que d'explication.neanmoins, bien pour les personne ne connaissant rien à ce sujet, ce qui a été mon cas au début.
sympa à lire, je trouve qu'effectivement ces lectures ne sont pas toujours connus et c'est vraiment dommage, il m'aura fallu avoir des soucis de vessie et du plancher pelvien pour m'y interresser!
ce livre est un incontournable en périnéologie! Il est facile à lire et très explicite, je le conseille souvent à mes patientes !
Un livre à la portée de tous (merci d'avoir vulgarisé les notions!) et très instructif, avec des exercices à réaliser pour mieux connaitre son corps et vivre en harmonie avec lui ;)
Acheté pendant ma première grossesse. Je souhaite en effet pourvoir être le plus informée possible afin de "limiter les dégâts". Je l'ai lu très rapidement.
Excellent livre qui permet d apprendre plein d astucesInstructif tout en étant drôleJe vous conseille fortement ce livre
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